Inhalt des Kurses
Bewegung
Kognitives Training
Geselligkeit
Im Rhythmus der Musik trainieren wir Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Die Bewegungen werden im Sitzen durchgeführt und sind somit für jedes Fitnesslevel durchführbar.
In unserem Kurs treffen Sie gleichgesinnte Menschen, lachen zusammen und erleben, wie gut Bewegung in der Gruppe tut.
Während des Kurses finden kognitive Übungen einen Platz. Konzentration, Merkfähigkeit und Reaktionsvermögen werden auf spielerische Weise mit Bewegungsabfolgen verknüpft.
Kursinformationen
Unser Sitztanz-Kurs richtet sich an Senioren, die Freude an Bewegung und Gemeinschaft haben. Unter ergotherapeutischer Leitung kombinieren wir Bewegung, Musik und kognitives Training. Der Kurs findet ab dem 17.07.2026 jeden Freitag von 10-11 Uhr in den Räumlichkeiten unserer Praxis in der August-Bebel-Str. 5 in Herrnhut statt. Er umfasst fünf Einheiten zum Preis von 50€. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, nur Lust auf Bewegung.
Melden Sie sich jetzt unter der 035873 333222 oder praxis@logo-ergo-lern.de an.